すっぽんとコラーゲン

すっぽんにはコラーゲンがたっぷり
すっぽんにはコラーゲンがたっぷり含まれているのが一番の魅力です。
コラーゲンはお肌にハリをもたらすと言われており女性にとっては重要な成分です。
コラーゲンが不足するとお肌のシワやたるみの原因になってしまいますが、年齢とともに少しずつ減少しますので食材から取り入れたいところです。
コラーゲンはいろいろな食材に含まれていますが熱に弱く吸収されにくいです。
そんなときでもすっぽんに含まれるコラーゲンなら熱に強く吸収されやすいと言われているので女性の美容目的で取り入れたいコラーゲンにピッタリです。
すっぽんにはアミノ酸もたっぷり

コラーゲンが胃で分解されるとアミノ酸になりますが、アミノ酸も一緒に取り入れることでコラーゲンに再合成されやすいと言われています。
すっぽんにはそんなアミノ酸もたっぷり含まれていて、一つの食材でコラーゲンと同時に体内に取り入れることが可能です。
体内では合成できない必須アミノ酸は10種類ありますが、すっぽんには10種類とも含まれています。
コレステロールを下げ血液をサラサラにしてくれると言うリノール酸まで含まれていて健康維持にも魅力です。